*सुप्रभातम्* 

 ««« *आज का पंचांग* »»»

कलियुगाब्द…………….5120

विक्रम संवत्……………2075

शक संवत्………………1940

मास…………………….आषाढ़

पक्ष……………………....कृष्ण

तिथी…………………….तृतीया

रात्रि 01.45 पर्यंत पश्चात चतुर्थी

रवि…………………..उत्तरायण

सूर्योदय………..05.45.26 पर

सूर्यास्त………..07.03.45 पर

सूर्य राशि…………………वृषभ

चन्द्र राशि…………………..धनु

नक्षत्र………………….पूर्वाषाढ़ा

दुसरे दिन प्रातः 08.41 पर्यंत पश्चात उत्तराषाढ़ा

योग………………………..शुभ

संध्या 06.44 पर्यंत पश्चात शुक्ल

करण…………………….वणिज

दोप 12.33 पर्यंत पश्चात विष्टि

ऋतु……………………….ग्रीष्म

दिन……………………..शुक्रवार

🇬🇧 *आंग्ल मतानुसार* :-

01 जून सन 2018 ईस्वी ।

☸ शुभ अंक………………….1

🔯 शुभ रंग…………………नीला

‍ *राहुकाल* :-

प्रात: 10.44 से 12.24 तक ।

 *दिशाशूल* :-

पश्चिमदिशा – यदि आवश्यक हो तो जौ का सेवन कर यात्रा प्रारंभ करें।

✡ *चौघडिया* :-

प्रात: 07.24 से 09.04 तक लाभ

प्रात: 09.04 से 10.44 तक अमृत

दोप. 12.23 से 02.03 तक शुभ

सायं 05.23 से 07.02 तक चंचल

रात्रि 09.43 से 11.03 तक लाभ ।

 *आज का मंत्र* :-

।। ॐ गजेशाय नमः ।।

 *संस्कृत सुभाषितानि* —

अकॄत्यं नैव कर्तव्य प्रााणत्यागेऽपि संस्थिते ।

न च कॄत्यं परित्याज्यम् एष धर्म: सनातन: ॥

अर्थात :-

जो कार्य करने योग्य नही है इअच्छा न होने के कारणउ वह प्राण देकर भी नही करना चाहिए । तथा जो काम करना है इअपना कर्तव्य होने के कारणउ वह काम प्रााण देना पडे तो भी करना नही छोडना चाहिए ।

 *आरोग्यं सलाह* :-

जीवनशैली में बदलाव की वजह से महिलाओं में स्तन कैंसर का जोखिम काफी बढ़ गया है। स्तन कैंसर होने का जोखिम आयु के साथ बढ़ता है। वहीं कई सालों तक शराब पीने, वजन बढ़ने और ज्यादा धूम्रपान करने से भी स्तन कैंसर का खतरा बढ़ जाता है। स्तर कैंसर में जैतून की पत्तियां काफी लाभदायक है। यह स्तन कैंसर की दवा के रूप में एक बढ़ि‍या विकल्प है। यह किसी प्रकार का ट्यूमर या कैंसर होने की स्थि‍ति में यह पेय ट्यूमर को धीरे-धीरे कम करने में सहायक है।

मौसम में बदलाव होने से रोग प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है और कई तरह की बीमारियां हमें घेर लेती है। इम्यूनिटी सिस्टम ऐसा तंत्र होता है, जो बैक्टीरिया, वायरस और माइक्रोब्स को शरीर से दूर रखता है। यह किसी भी तरह की बीमारियों से लड़ने के लिए एक चट्टान के रूप में खड़ा रहता है। इम्यूनिटी सिस्टम या रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करने के लिए वैसे तो कई आहार है लेकिन यदि आप जैतून की सूखी पत्ति यों को पानी में उबालकर पीते हैं तो उससे भी प्रतिरोधक क्षमता में इजाफा होगा।

आज की इस भागदौड़ वाली जीवन में हमें छोटी-छोटी समस्याओं से होकर गुजरना पड़ता है। लेकिन ये समस्याएं कब तनाव का रूप धारण कर लेती और हमें बीपी का मरीज बना देती हैं हमें इस बारे में पता भी नहीं चलता। ब्लड प्रेशर के मरीजों की संख्या लगातार बढ़ती जा रही है ऐसे में जैतून की पत्तियों का सेवन करना काफी लाभ पहुंचाने का काम करता है।

कुसंगति से बचें। अध्यात्म में रुचि बढ़ेगी। कोर्ट व कचहरी के कार्य निबटेंगे। धन प्राप्ति सुगम होगी।

 *राशि फलादेश वृष* :-

जल्दबाजी न करें। अधिक बोलने से काम बिगड़ सकते हैं। वाहन व मशीनरी के कार्य सावधानी से करें।

विवाद को बढ़ावा न दें। प्रेम-प्रसंग में अनुकूलता रहेगी। राजकीय बाधा दूर होगी। आय में वृद्धि होगी।

 *राशि फलादेश कर्क* :-

वस्तुएं संभालकर रखें। आय में वृद्धि होगी। भूमि व भवन संबंधी योजना बनेगी। उन्नति होगी।

शत्रु परास्त होंगे। पार्टी व पिकनिक का आनंद मिलेगा। विद्यार्थी वर्ग सफलता हासिल करेगा।

भागदौड़ रहेगी। चिंता, भय व तनाव का माहौल बनेगा। शोक संदेश मिल सकता है, धैर्य रखें।

प्रयास सफल रहेंगे। मान-सम्मान मिलेगा। धनलाभ होगा। प्रसन्नता रहेगी। व्यस्तता अधिक रहेगी।

 *राशि फलादेश वृश्चिक* :-

शुभ समाचार प्राप्त होंगे। दूसरों के झगड़ों में न पड़ें। पुराने मित्र व संबंधी मिलेंगे। धनार्जन होगा।

 *राशि फलादेश धनु* :-

बेचैनी रहेगी। अप्रत्याशित लाभ संभव है। जोखिम न लें। रोजगार मिलेगा। थकान महसूस होगी।

भय व कष्ट का वातावरण बन सकता है। फालतू खर्च होगा। विवाद न करें। लेन-देन में सावधानी रखें।

रुका हुआ धन प्राप्त हो सकता है। यात्रा सफल रहेगी। आय के नए स्रोत मिल सकते हैं।

नए अनुबंध हो सकते हैं। कार्यप्रणाली में सुधार होगा। मान-सम्मान मिलेगा। प्रमाद न करें।

।।  *शुभम भवतु*  ।।