1. तरबूज खाने से हाई ब्लड प्रेशर ठीक हो जाता है।
2. लीची का उपयोग भी लाभदायक है।
3. ह्रदय की कमजोरी दूर करने के लिए २५ ग्राम सहतूत का शरबत दिन में दो बार पीना हितकर है।
4. गाजर का मुरब्बा भी फायदा पहुंचाता है।
5. सर्पगंधा को पीस कर रख लें। प्रातः से २-२ ग्राम सेवन करने से हाई ब्लड प्रेशर सामान्य हो जाता है।
6. हाई ब्लड प्रेशर सामान्य करने के घरेलू नुस्खे में बासी रोटी सुबह दूध में डाल कर खाएं।
