Breaking News
Home / स्वस्थ्य / आरोग्यं / आज का पंचांग-23 जून 2018

आज का पंचांग-23 जून 2018

🌞 *सुप्रभातम्* 🌞
 ««« *आज का पंचांग* »»»
कलियुगाब्द……………..5120
विक्रम संवत्…………….2075
शक संवत्……………….1940
मास……………………….ज्येष्ठ
पक्ष……………………....शुक्ल
तिथी………………….एकादशी
रात्रि 03.53 पर्यंत पश्चात द्वादशी
रवि…………………..उत्तरायण
सूर्योदय……….05.46.33 पर
सूर्यास्त………..07.10.29 पर
सूर्य राशि………………..मिथुन
चन्द्र राशि…………………तुला
नक्षत्र…………………....स्वाति
रात्रि 03.15 पर्यंत पश्चात विशाखा
योग……………………….शिव
रात्रि 12.25 पर्यंत पश्चात सिद्ध
करण……………………वणि
दोप 03.35 पर्यंत पश्चत विष्टि
ऋतु……………………….ग्रीष्म
दिन…………………….शनिवार
🇬🇧 *आंग्ल मतानुसार* :-
23 जून सन 2018 ईस्वी ।
☸ शुभ अंक………………….5
🔯 शुभ रंग………………..नीला
👁🗨 *राहुकाल* :-
प्रात: 09.07 से 10.48 तक ।
🚦 *दिशाशूल* :-
पूर्वदिशा- यदि आवश्यक हो तो उड़द का सेवन कर यात्रा प्रारंभ करें।
✡ *चौघडिया* :-
प्रात: 07.26 से 09.07 तक शुभ
दोप. 12.28 से 02.08 तक चंचल
दोप. 02.08 से 03.49 तक लाभ
दोप. 03.49 से 05.29 तक अमृत
सायं 07.10 से 08.29 तक लाभ
रात्रि 09.49 से 11.08 तक शुभ।
📿 *आज का मंत्र* :-
।। ॐ वज्रान्गाय नमः ।।
 *संस्कृत सुभाषितानि* :-
असभ्दि: शपथेनोक्तं जले लिखितमक्षरम् ।
सभ्दिस्तु लीलया प्राोक्तं शिलालिखितमक्षरम् ॥
अर्थात :-
दुर्जनोने ली हुइ शपथ भी पानी के उपर लिखे हुए अक्षरों जैसे क्षणभंगूर ही होती है । परन्तू संतो जैसे व्यक्तिने सहज रूप से बोला हुआ वाक्य भी शिला के उपर लिखा हुआ जैसे रहता है ।
🍃 *आरोग्यं* :-
*पेट और कमर की चर्बी कम करने के उपाय -*
*1. लहसुन -*
पेट की चर्बी को कम करने के लिए सबसे आसान उपाय लहसुन है। नियमित रूप से लहसुन का सेवन (भोजन या कच्चे में) एलिसिन के एंटी-ऑक्सीडेंट गुणों के कारण कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मदद करता है। दरअसल लहसुन में एलिसिन पाया जाता है। यह रक्तचाप और ब्लड शुगर के स्तर को नियंत्रित करने के लिए भी बेहद लाभकारी है। इसके लिए आप सुबह में एक या दो लहसुन को कच्चे रूप में चबा सकते हैं। शुरुआत में इसे चबाने से आपको मुश्किल हो सकती है, लेकिन समय के साथ, आप एक आदत विकसित करेंगे।
*2. नींबू का सेवन -*
नींबू स्वाद के लिए अम्लीय होता है, लेकिन शरीर में क्षारीय होता है। पेट और कमर की चर्बी कम करने के लिए आप नियमित रूप से सुबह नींबू पानी का सेवन कर सकते हैं। यह पेट वसा से छुटकारा पाने का सबसे अच्छा, सरल और बहुत प्रभावी उपचारों में से एक है। आपको केवल गर्म पानी, नींबू की कुछ बूंदें और यदि आप चाहें तो एक चुटकी नमक या शहद का चम्मच भी डाल सकते हैं। पेट और कमर की चर्बी को घटाने के लिए यह बहुत ही प्रभावशाली उपाय है। आप इसका सेवन सुबह खाली पेट कीजिए
⚜ *आज का राशिफल* :- 
🐏 *राशि फलादेश मेष* :-
परिवार की चिंता रहेगी। प्रेम-प्रसंग अनुकूल रहेंगे। कोर्ट व कचहरी के काम बनेंगे। धन प्राप्ति सुगम होगी।
🐂 *राशि फलादेश वृष* :-
शत्रु सक्रिय रहेंगे। भूमि व भवन संबंधी योजना बनेगी। बेरोजगारी दूर होगी। वस्तुएं संभालकर रखें।
👫 *राशि फलादेश मिथुन* :-
शुभ समाचार प्राप्त होंगे। मनपसंद भोजन का आनंद मिलेगा। विद्यार्थी वर्ग सफलता प्राप्त करेगा।
🦀 *राशि फलादेश कर्क* :-
प्रेम-प्रसंग में जोखिम न लें। भागदौड़ रहेगी। शोक संदेश मिल सकता है। झंझटों में न पड़ें।
🦁 *राशि फलादेश सिंह* :-
धनार्जन होगा। प्रयास सफल रहेंगे। प्रतिष्ठा बढ़ेगी। वस्तुएं संभालकर रखें। विवेक से कार्य करें।
👱🏻‍♀ *राशि फलादेश कन्या* :-
मेहमानों का आवागमन रहेगा। शुभ समाचार मिलेंगे। व्यवसाय ठीक चलेगा। प्रतिद्वंद्वी सक्रिय रहेंगे।
⚖ *राशि फलादेश तुला* :-
चोट व रोग से बाधा संभव है। बेरोजगारी दूर होगी। अप्रत्याशित लाभ हो सकता है। यात्रा सफल रहेगी।
🦂 *राशि फलादेश वृश्चिक* :-
धनहानि संभव है। व्ययवृद्धि से तनाव रहेगा। लेन-देन में सावधानी रखें। थकान महसूस होगी।
🏹 *राशि फलादेश धनु* :-
रुका हुआ पैसा मिल सकता है। व्यावसायिक यात्रा सफल रहेगी। आय में वृद्धि होगी। बेचैनी रहेगी।
🐊 *राशि फलादेश मकर* :-
स्वास्थ्य पर व्यय होगा। नए अनुबंध हो सकते हैं। कार्यप्रणाली में सुधार होगा। योजना बनेगी।
🏺 *राशि फलादेश कुंभ* :-
मान-सम्मान मिलेगा। धर्म-कर्म में रुचि रहेगी। राजकीय बाधा दूर होगी। धन प्राप्ति सुगम होगी।
🐋 *राशि फलादेश मीन* :-
चोट, चोरी व विवाद आदि से हानि संभव है। कुसंगति से बचें। अपेक्षाकृत कार्यों में विलंब होगा।
☯ आज का दिन सभी के लिए मंगलमय हो |
।। 🐚 *शुभम भवतु* 🐚 ।।

About Dinesh Gupta

Check Also

आज का पंचांग-12 जुलाई 2018

 *सुप्रभातम्*   ««« *आज का पंचांग* »»» कलियुगाब्द…………….5120 विक्रम संवत्……………2075 शक संवत्………………1940 मास…………………….आषाढ़ पक्ष……………………....कृष्ण तिथी…………………..चतुर्दशी दोप …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *